Håndtering af krise – Hvad kan du selv gøre? Øvelser Skriveterapi Du kan hjælpe dig selv med at strukturere dine tanker. Det kan du blandt andet gøre ved at skrive dine tanker og følelser ned. Ved at systematisere dine tanker og følelser på papir, flytter du de...
Skilsmisse En skilsmisse er en af de største livskriser, vi kan komme ud for i vores voksne liv. Den er ofte forbundet med både sorg og smerte uanset om vi selv valgte at gå, blev forladt eller om det var en fælles beslutning. Mange oplever, at de følelsesmæssige og...
Hvad er tillid i parforholdet? Tillid i parforholdet er at turde stole på hinanden. Tillid i parforholdet bygger på omsorg, loyalitet, ærlighed, empati og kærlig støtte. Vi opbygger tillid i parforholdet, når vi gør os positive erfaringer med, at den anden er der for...
Hvad er en livskrise? Ordet krise kommer af det græske Krisis og betyder egentlig afgørende vending, pludselig forandring, skæbnesvanger rystelse. Psykiske kriser og livskriser er en del af ethvert menneskes liv. Ingen undgår dem. En del kriser opstår på baggrund af...
Utroskab Utroskab er en af de største og mest smertefulde kriser et par kan opleve. Det er et af de største tillidsbrud, vi kan udsættes for. Ubearbejdede sår efter utroskab trækker lange og ofte selvdestruktive spor med sig ind i fremtiden, uanset om du er den utro...
Barnets rolle i en utryg familie I enhver familie, selv i de mest trygge hjem, udfolder familiemedlemmer sig i forskellige roller, der bidrager til dynamikken inden for hjemmets fire vægge. Dog bliver denne kompleksitet intensiveret, når et barn opvokser i et utrygt...
Seneste kommentarer